Yoga - Encyclopédie (French Edition)
Product details
| Management number | 233638711 | Release Date | 2026/06/27 | List Price | $8.02 | Model Number | 233638711 | ||
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| Category | |||||||||
André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre : • Des postures illustrées pas à pas • Les erreurs à éviter et les façons de les corriger • Les effets bénéfiques et les contre-indications pour chacune des postures • Des exercices pour apprendre à respirer convenablement : le prânayama • Des conseils au quotidien pour choisir son alimentation et mieux digérer, s’endormir plus facilement, lutter contre le vieillissement… • Des principes de méditation et de relaxation Que vous soyez débutant ou adepte éclairé, vous trouverez les techniques yogiques détaillées pour mieux appréhender votre corps et accéder au bien-être dans cette encyclopédie vendue déjà à plus de 50 000 exemplaires. Read more
| ASIN | B0CJK2CCLT |
|---|---|
| ISBN13 | 978-2080420435 |
| Language | French |
| File size | 159.7 MB |
| Page Flip | Not Enabled |
| Publisher | Flammarion |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 425 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Publication date | September 22, 2023 |
| Enhanced typesetting | Not Enabled |
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